क्या ज्यादा बादाम खाना भी बन सकता है परेशानी? जानें क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट्स

Almond Benefits : बादाम हमारी हेल्थ के लिए काफी महत्वपूर्ण होता है. बादाम में पोषक की मात्रा…

खट्टी मीठी, और चटपटी पानी पूरी देखकर आपके भी मुंह में आता है पानी, तो फटाफट जान लें इसके फायदे

Golgappe Health Benefits : गोलगप्पे को पानीपुरी, फुच्का, फुल्की कई नाम से जानते हैं. हर किसी को…

स्किन डोनेशन क्या होता है? काम कैसे करता है और क्यों पड़ती है इसकी जरूरत…

आज के समय में मेडिकल साइंस एडवांस हो गई है कि ब्लड डोनेशन और ऑर्गन डोनेशन…

75 फीसदी भारतीय को नहीं होता है प्यास का एहसास….हो जाती है साइलेंट डिहाइड्रेशन की समस्या

Silent Dehydration: अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए हाइड्रेशन सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक…

बीयर के साथ भूल से भी न खाएं ये 5 चीजें, किडनी में पथरी के साथ कैंसर का भी है खतरा!

Beer Side Effects: गर्मियों में ठंडी बियर की मांग बढ़ जाती है. जिन लोगों को बियर…

घर में रखी इन सब्जियों का जूस पीना शुरू करें, BP और शुगर रहेंगे दूर! पूरे दिन एक्टिव भी रहेंगे

Vegetable Juice: मौसम कोई सा भी हो हेल्थ का ध्यान रखने के लिए सही डाइट लेना…

बिना सोए कितने दिनों तक रहा जा सकता है जिंदा? भरपूर नींद नहीं ली तो क्या होगा? यहां जानें जवाब

Disadvantages Of Lack Of Sleep: सेहतमंद शरीर के लिए भरपूर नींद लेना बहुत जरूरी है. क्योंकि…

भुनी हल्दी से लौट आएगी खोई हुई त्वचा की चमक…जान लीजिए इसे कैसे लगाना होता है

Roasted Haldi Scrub For Skin Tanning: गर्मियों के दिनों में धूप में निकलने के चलते चेहरे…

दूध में काली मिर्च मिलाकर पीने से शरीर को मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे, दूर हो जाएंगे कई रोग

Black Pepper Milk Benefits: भारतीय रसोइयों में ऐसे कई मसाले मौजूद हैं, जो न सिर्फ पकवानों…

परिणीति चोपड़ा ने इन तरीकों से घटाया अपना 28 किलो वजन, आप भी जरूर जान लें

Parineeti Chopra Weight Loss Journey: बॉलीवुड एक्ट्रेस परिणीति चोपड़ा इन दिनों काफी चर्चा में हैं. क्योंकि…

अगर आप भी खाली पेट निकल पड़ते हैं जिम करने तो ज़रा ठहर जाएं, ऐसा करने से फायदे की बजाय हो सकते है

  Empty Stomach Workout Side Effects: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए और वेट लॉस के लिए…

गर्मी में पसीने की बदबू से हैं परेशान? अब ये काम करने लग जाएं, फिर परफ्यूम की जरुरत नहीं पड़ेगी

Summer Sweating Tips: गर्मियां (Summer)अपने शबाब पर आ गई है. ऐसे में चिलचिलाती गर्मी में जमकर…

क्या गर्मी में मूली-गाजर एक साथ खाने से नुकसान होता है? आप भी ये पढ़ने के बाद खाएं

Summer Food Combinations: गर्मियां (Summer)आते ही शरीर और दिमाग दोनों ही गर्म हो जाते हैं. गर्मियों में…

सुबह बिना ब्रश किए चाय पीना सेहत के लिए खतरनाक! शरीर को हो सकते हैं ये नुकसान

Disadvantages Of Morning Tea: कुछ लोग चाय के बिना अपनी सुबह को इमेजिन भी नहीं कर…

ये है जापानियों के स्लिम रहने का खास फार्मूला, इसे फॉलो किया तो मोटापा छू भी नहीं सकेगा आपको

Weight Loss Diet: मोटापा (obesity)आजकल हर किसी के लिए परेशानी का सबब बन चुका है. अंट शंट…

कई गंभीर परेशानियों को दूर करने में फायदेमंद है साउंड थेरेपी… इस तरह से लेना होता होता है?

Sound Therapy: आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में सुकून तो जैसे कहीं खो सा गया…

अपने लाडले को बनाना है तेज, तर्रार और तंदुरुस्त तो थाली में ऐड करें ये चीजें

Kids Diet: बचपन में बच्चों को सही पोषक तत्व दिया जाए तो बच्चों के ओवरऑल हेल्थ…

कमर में दर्द का कारण बन सकती हैं ये 4 गलतियां, जान लें कैसे करना है अपना बचाव?

Back Pain: आजकल पीठ दर्द की समस्या लोगों में काफी आम है. चूंकी लाइफस्टाइल ऐसा हो…

आखिर क्यों वेट लिफ्टिंग के दौरान रिस्ट बैंड पहनना है जरूरी, यहां है जवाब

Wristband Benefits In Weightlifting: सेहत बनाने के लिए आजकल जिम में एक्सरसाइज करने का दौर है.जिम में…

कंधों में हो रहा लगातार दर्द, तो इसे इग्नोर करने की न करें भूल, हो सकता है कैंसर

कई बार हम शरीर की छोटी-छोटी दिक्कतों को इग्नोर करने की गलती करते हैं. हमें लगता…