क्या तांबे की बोतल फ्रिज में रखना सही है? आप भी रखते हैं तो जरूर पढ़ लीजिए

<p style="text-align: justify;">अक्सर घरों में बड़े-बुजुर्गों के मुंह से सुनते हैं कि तांबे की बोतल में…

तांबे की बोतल में पानी पीना हेल्थ के लिए अच्छा है, मगर ये गलती कभी ना कर दें!

तांबे की बर्तन में पानी पीने से शरीर एकदम अच्छा रहता है. सेहत और पेट दोनों…

गर्मियों में सेहत के लिए एक नंबर चीज है अनानास, फायदे जानेंगे तो एक बार जरूर खाएंगे

Pineapple Khane ke Fayde: गर्मी के मौसम में जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है इंसान को अपनी प्यास बुझाने…

गर्मी में इस तरीके से खाएं बासी चावल, इन बीमारियों में मिलेगी राहत

<p><strong>Basi Chawal Benefits:</strong> डॉक्टर हमेशा बासी खाना खाने के लिए मना करते हैं.लेकिन बासी चावल को…

Covid-19 के 7 ऐसे लक्षण जिन्हें आप कॉमन फ्लू समझकर हल्के में न लें, पहुंच जाएंगे हॉस्पिटल

<p style="text-align: justify;">पूरे देश में एक बार फिर से कोरोना का प्रकोप बढ़ रहा है. वहीं…

Age के अनुसार कितना होना चाहिए वजन, बीमारियों से बचाएगी सही जानकारी

Age Weight Chart: कई बार लोग उम्र और लंबाई के हिसाब से वजन का कैलकुलेशन करते हैं.…

कमजोरी, बाल झड़ना शरीर में विटामिन D की कमी के हैं लक्षण, जानें आपके लिए कितनी धूप हैं जरूरी

Vitamin D Deficiency Symptoms: हड्डियों के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए विटामिन डी का…

गर्मी में तरबूज तो सब खाते हैं… लेकिन आप इस तरह खाएंगे तो मिलेंगे गजब के फायदे

Benefits Of Watermelon: गर्मी का मौसम आते ही जूसी और टेस्टी फलों को खाने का मौका मिल…

जोड़ों के दर्द से हैं परेशान? रोजाना इन योग को करने से मिलेगा आराम

Restorative Yoga Benefits: योग को करने से शरीर में लचीलापन, ताकत लंबे समय तक बनी रहती…

जेनेटिक कैंसर एक परिवार की कई पीढ़ियों में पहुंच सकता है, जानें कैसे

Genetic Cancer: कैंसर तब होता है जब जीन्स असामान्यताओं को विकसित करते हैं, जिन्हें ‘म्यूटेशन’ के रूप…

Covid-19 से पीड़ित होने पर इन सांस संबंधि को करने से बचें, वरना पड़ जाएंगे लेने के देने

Breathing Exercises: कोविड-19 महामारी की शुरुआत से ही संक्रमण और गंभीरता के जोखिम को कम करने…

वर्कआउट के बाद आप भी तो नहीं करते हैं ये गलतियां, जान लें इससे पहले हो शरीर को नुकसान

<p><strong>Running For Good Health:</strong> एक अच्छी लंबी दौड़ से बेहतर कुछ नहीं है. अपनी दैनिक दिनचर्या…

दिमाग को तंदुरुस्त रखना है बेहद जरूरी, आज से ही अपनी दिनचर्या में ये सुधार करें

Mental Health: भागदौड़ भरी जिंदगी में हम ये भूल जाते हैं कि हमारे दिमाग का भी…

डायबटीज के मरीज खाएं बाजरे या रागी का आटा, क्यों? ये पढ़िए

Diabetes: खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से आज डायबिटीज की बीमारी आम हो गई है. डायबिटीज…

Diabetes: डायबटीज की है फैमिली हिस्ट्री… तो इन आदतों से जोखिम को किया जा सकता है कम 

Diabetes: खराब खान-पान और लाइफस्टाइल की वजह से डायबिटीज की समस्या आम हो चुकी है. हर…

एक चम्मच घी करेगा आपकी स्किन को मॉइश्चराइज़, जानें फायदे

Warm Water With Ghee Benefits:  हर किसी को अपनी स्किन से बेहद प्यार होता है. यही…

क्या होती है ब्लाइंड पिंपल्स की समस्या, इसके पीछे के कारण और बचने के उपाय

Ways To Avoid Blind Pimple: स्किन की समस्याओं में सबसे बड़ी और परेशान करने वाली समस्या पिंपल्स…

खाना खाते समय देखते हैं टीवी तो इसे पढ़ने के बाद ऐसा नहीं करेंगे आप…

Television while eating: अगर आपको खाते हुए टीवी या मोबाइल फोन देखने की आदत है तो…

मनमर्जी पड़ेगी भारी! फिट और फाइन रहने के लिए ऐसी होनी चाहिए लाइफस्टाइल

Healthy Lifestyle: हर व्यक्ति स्वस्थ रहना चाहता है. स्वस्थ और फिट रहने के लिए अच्छा खानपान…

क्या है डिनर का सही समय? खाने के कितनी देर बाद सोना शरीर के लिए है फायदेमंद

Dinner Timing: शरीर स्वस्थ और फिट रहे इसके लिए खानपान और अच्छा लाइफस्टाइल जरूरी है. भागदौड़…