Workout Mistake’s At Gym: फिट और सेहतमंद रहने के लिए आजकल जिम (gym)में वर्कआउट का चलन है.…
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जिम के शौकीनों को जरूर जाननी चाहिए वेटलिफ्टिंग से जुड़ी ये चीजें, वर्ना बॉडी हो जाएगी खराब
Weightlifting Biggest Mistakes: लोगों के लिए फिटनेस करना जिंदगी का एक अहम हिस्सा बन गया है. कोरोना…
क्रॉस ट्रेनर या ट्रेडमिल वजन घटाने के लिए क्या बेहतर है? आज जान लीजिए
Treadmill vs. Elliptical: जब वजन कम करने की बात आती है, तो कार्डियो एक्सरसाइज करने से ज्यादा…
जिम जॉइन करने की सोच रहे? एक्सपर्ट से जानें आपको हार्ट स्कैन करना चाहिए या नहीं
Heart Scan: हाल फिलहाल में ऐसे कई मामले देखने को मिले हैं, जिनमें फिटनेस फ्रीक लोगों…
Asteroid: जिम और स्टेरॉयड इन दोनों का हर्ट अटैक से कनेक्शन है, बचने के लिए इन चीजों को समझें
<p style="text-align: justify;"> <strong>Comedian Raju Srivastav:</strong> फेमस कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव( Comedian Raju Srivastav ) का आज 58…
जानिए जिम करने के तुरंत बाद पानी पीना चाहिए या नहीं? इन 5 बातों का रखें ख्याल
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जल्द करना चाहते हैं वेट लॉस तो घर पर करें यह दो एक्सरसाइज, जिम जाने की नहीं पड़ेगी जरूरत
Exercise Tips at Home: आजकल के समय में हर किसी की लाइफस्टाइल पूरी तरह से बदल…
अब समर बॉडी गोल्स के लिए जिम जाने की ज़रुरत नहीं, घर पर रह कर भी कर सकते हैं वर्कआउट
आज इस भागदौड़ भरी ज़िंदगी मे हमें अपने शरीर को फिट रखने के लिए समय नहीं…
इंजॉय करें ये 4 खेल और घटा लें अपना एक्सट्रा फैट, तेजी से बर्न होंगी अतिरिक्त कैलोरी
अगर आप उन लोगों में शामिल हैं, जिनके लिए एक्सर्साइज और योग करना किसी दूसरे ग्रह…
63 की उम्र में गज़ब ढा रही हैं दादी मां, डेली वर्कआउट से मेंटेन कर रखी है शानदार बॉडी
मेंटेन और शानदार बॉडी हासिल करने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है तब जाकर बनती…
फिट रहने के लिए जिम टूल की जगह घर पर रखे इन सामनों की मदद से करें एक्सरसाइज, मिलेगा फायदा
शरीर की फिटनेस के लिए एक्ससाइज करना बहुत जरूरी होता है. अब ऐसे में हर की…