इस दिन बेफिक्र होकर खाएं अपने मनपसंद चीजें, ना होगा मन पर कोई गिल्ट, ना पहुंचेगा सेहत को नुकसान

International No Diet Day 2024: आजकल ज्यादातर लोग बड़े हुए वजन या फिर तमाम तरीके की बीमारियों…

Thyroid: थायराइड की वजह से कम नहीं हो रहा है वजन… कहीं आप ये चीजें तो नहीं खा रहे?

Thyroid Patients Should Avoid These Food:  लगातार बिगड़ती लाइफस्टाइल और खानपान के चलते थायराइड की समस्या…

सही डाइट और वर्कआउट के बाद भी कम नहीं हो रहा वजन, हो सकती है ये वजह?

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Ideal Diet:9 से 5 जॉब करने वालों को लिए है ये आइडियल डायट, हेल्दी और फिट रहने के लिए करें फॉलो

9 to 5 Job Diet Plan: आप चाहे घर से काम कर रहे हो या फिर…

वजन घटाने के लिए खाने का ये है सबसे अच्छा समय

Right Time To Eat Food : वजन बढ़ना आज के समय में एक गंभीर समस्या बन गया है.…

जानिए जिम करने के तुरंत बाद पानी पीना चाहिए या नहीं? इन 5 बातों का रखें ख्याल

<p style="text-align: justify;"><strong>Latest News of Fitness:</strong> मानव शरीर का 70 फीसदी भाग पानी से बना है.…

Health Tips: बचा हुआ खाना आपकी सेहत के लिए हो सकता है नुकसान दायक, इन बातों का रखें ध्यान

Health And Fitness: भागदौड भरी जिंदगी और व्यस्त जीवनशैली में हम अपनी सेहत का ध्यान नहीं…