नई दिल्ली: अपने पार्टनर को स्पेशल फील कराने के कई तरीके हैं। साथ ही अपने प्यार का इजहार करने के लिए भी कई तरीके और मौके होते हैं। अपने पार्टनर को गले लगाना और किस करना एक खास तरीका है, जिससे आपके पार्टनर को खास महसूस होता हैं। वैलेंटाइन वीक चल रहा है और ऐसे में हर कपल ने वीक के हर दिन को रोज डे, प्रपोज डे, प्रॉमिस डे, टेडी डे, चॉकलेट डे, हग डे को अपनी तरीके से पूरी शिद्दत से मनाया है। आज इस वीक का अंतिम दिन है किस डे और कल सभी लोग अपने पार्टनर के साथ मिल कर वैलेंटाइन्स डे सेलिब्रेट करेंगे। हर किस का अपना एक अलग मतलब और अलग डेफिनेशन होता है। वहीं किस करने के अपने अलग फायदे होते हैं। इस लेख के जरिए हम आपको कुछ बेहतरीन फायदों के बारे में बताने जा रहे है जिनको जान कर आप अपने पार्टनर को बिना किसी फिक्र के किस कर सकते है।
किस करने के बेहतरीन फायदें
मोटापे को करें दूर –
अगर आपको हैरानी होगी लेकिन यह सच है। वैसे तो मोटापे का और किस का संबंध थोड़ा अटपटा है। लेकिन कुछ रिपोर्ट्स में कहा गया है कि किस करने से आपकी लगभग 2 से 26 कैलोरी बर्न होती हैं।
ब्लड प्रेशर होता है मेंटेन –
किस करने से आपका ब्लड प्रेशर मेंटेन रहता है। अपने पार्टनर को किस करते हैं तो हमारी हार्ट रेट बढ़ जाती है, जिस वजह से हमारे ब्लड वेसल्स फैल जाते हैं। हमारे ब्लड प्रेशर उसके फैलने की वजह से ब्लड फ्लो बढ़ जाता है। जिसके साथ ही हमारा ब्लड प्रेशर कम हो जाता है।
सिर दर्द से मिलेगा छुटकारा –
किस करने का अपना एक और बड़ा फायदा है। किस करते वक्त हमारी ब्लड वेसल्स फैल जाती हैं जिस वजह से सर दर्द में राहत मिलती है। साथ ही पीरियड्स में होने वाली ऐंठन में भी राहत मिलती हैं।
टोने होती है चेहरे की मांसपेशियां –
किस करते वक्त हमारे चेहरे की एक्सरसाइज हो जाती हैं। जब अपने पार्टनर को किस करते हैं तो इसमें हमारी मांसपेशियां भी शामिल होती हैं, जो हमारे फेस के लिए एक्सरसाइज का कार्य करती हैं। इसलिए किस करने पर हमारी मांसपेशियां मजबूत हो जाती हैं।