कश्मीरी महिलाएं खुद को फिट और जवां रखने के लिए करती हैं ये खास काम

<p><strong>Kashmiri water Benefits:</strong> कश्मीर को धरती का स्वर्ग कहा जाता है और इन हसीन वादियों में रहने वाले लोग दुनिया के खबसूरत लोगों की लिस्ट में शामिल है. जैसा कि आपको पता है कश्मीर की लड़कियां हो या महिला उनकी खूबसूरती के चर्चे आपको अक्सर फिल्म और किताबों में मिलते हैं. इन लोगों के बारे में सुनकर अक्सर मन में एक सवाल आता है कि आखिर ये स्किन पर लगाती हैं या क्या खाती हैं जो इतनी ज्यादा खूबसूरत दिखती हैं. खासकर प्रेग्नेंसी का बाद भी कश्मीरी महिलाओं की खूबसूरती कम नहीं होती है बल्कि पहले से ज्यादा वह निखर जाती हैं. आइए जानते हैं कि आखिर ऐसा क्या खाती हैं जो ऑफ्टर डिलीवरी बाद भी इतनी ज्यादा जवां और खूबसूरत दिखती हैं.&nbsp;</p>
<h3>इस खास जड़ी- बूटी वाली पानी का इस्तेमाल किया जाता है</h3>
<p>कश्मीरी महिला प्रेग्नेंसी के बाद एक खास तरह की पानी का यूज करती हैं. जिसकी वजह से वह पहले से ज्यादा फिट और खूबसूरत दिखती हैं, &nbsp;पहले के जमाने में मां बनने के बाद हर्बल बाथ यानि जड़ी-बूटियों के पानी से नहाने की सलाह दी जाती थी लेकिन आजकल कौन इसे फॉलो करता है. लेकिन कश्मीरी महिलाएं आज भी मां बनने के बाद हर्बल बाथ का सहारा लेती हैं. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि यह हर्बल बाथ मां बनने के 40 दिन बाद ही दिया जाता है. जिसे लोसेह आब कहा जाता है. हालांकि कश्मीरी पंडित इस तरह के बाथ बच्चे के जन्म के 11 वें दिन भी करते हैं. यह एक खास तरह का पानी होता है. जिसमें कई तरह की जड़ी- बूटियां, &nbsp;पत्तियों, जंगली फल और जड़ों होती हैं. इन सभी को बर्तन में रखकर 2 घंटे तक उबाला जाता है. यह जड़ी बूटियां कश्मीर के अलग-अलग जगहों से लाई जाती हैं. जिससे महिलाएं के शरीर को खास फायदा मिलता है. शरीर का दर्द भी पूरी तरह से खत्म हो जाता है.&nbsp;</p>
<h3><strong>लोसेह आब के पानी में डाले जाने वाले जड़ी-बूटी</strong></h3>
<h3>गेंदा फूल</h3>
<p>गेंदा के फूल में एंटी-इंफ्लेमेटरी काफी मात्रा में पाए जाते हैं. जो स्किन के टिश्यू को शांत करती है. साथ ही दर्द को एक हद तक कम करती है.</p>
<h3>कंफ्री</h3>
<p>कंफ्री एक पौधा होता है, जो प्रेगनेंसी के बाद महिलाओं के शरीर में होने वाली ऐंठन को कम करने में मदद करता है.</p>
<h3>तेज पत्ता</h3>
<p>तेज पत्ता कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है और इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण शरीर के सूजन को कम करने में मदद करती है. साथ ही मांसपेशियों को भी बहुत आराम देता है.&nbsp;</p>
<h3>मुलेठी</h3>
<p>मुलेठी एक साथ कई बीमारी को ठीक करती है. यह स्किन में होने वाले बैक्टीरिया को ठीक करता है.&nbsp;</p>
<h3>कुरुमा</h3>
<p>कुरुमा एक एंटीसेप्टिक होता है, जिसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण जोड़ों की दर्द को कम करती है.&nbsp;</p>
<h3>दुदल</h3>
<p>दुदल एक ऐसी जड़ी-बूटी है, जिसमें शरीर को डिटॉक्सीफाई करने का करती हैं और ये गुण दाग को हल्का करने के साथ-साथ स्किन को भी ग्लोइंग बनाती है.&nbsp;</p>
<h3>हंसराज</h3>
<p>हंजराज एक ऐसा फूल या पौधा है, जिसमें एंटीफंगल गुण होते हैं ये इम्युनिटी को मजबूत और शरीर में होने वाली किसी भी तरह के इंफेक्शन को दूर करने का काम करती है.&nbsp;</p>
<h3>कासनी</h3>
<p>ये एक फूल है, जिसमें स्किन को ठीक करने के गुण होते हैं ये शरीर से जहरीले पदार्थ को निकालने का काम करती है.&nbsp;</p>
<h3>बनफशा</h3>
<p>बनफशा एक बैंगनी रंग का फूल होता है, जो स्किन में होने वाली खुजली को ठीक करती है.&nbsp;</p>
<h3>जुजुबे फल, चीनी खजूर</h3>
<p>ये दोनों ही चीजें एंटी एजिंग तत्व है, इसे लगाने या खाने से &nbsp;स्किन ग्लो करने लगता है. ये दोनों ही फल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है. जो सेल्स डैमेज होने के साथ-साथ एजिंग की प्रॉब्लम को भी ठीक करता है.&nbsp;</p>
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