Hair Care Home Remedies: सर्दियों के आते ही हमारे बाल रफ, ड्राय और बेजान हो जाते हैं, जो देखने में काफी खराब लगते हैं. कितनी भी कोशिश कर ली जाए, मगर बालों की चिपचिपाहट दूर होने का नाम नहीं लेती. कई लोग बालों से चिपचिपापन दूर करने के लिए उन्हें बार-बार धोने का ऑप्शन चुनते हैं, जबकि ऐसा करना आपके बालों को और ज्यादा बेजान कर सकता है. जैसे त्वचा के रूखेपन को खत्म करने के लिए हम लोशन या मॉइश्चराइजर लगाते हैं, ठीक उसी बालों को भी देखभाल की जरूरत होती है. वैसे तो बाजारों में बालों के लिए कई तरह के प्रोडक्ट्स मौजूद हैं, लेकिन आप घर में ही कुछ आसान उपायों को ट्राय करके इस समस्या से निजात पा सकते हैं. ऐसे कई तरीके हैं जिनकी मदद से आप अपने चमकदार बालों को वापस पा सकती हैं और इसके लिए आपको कोई मोटी रकम खर्च करने की भी जरूरत नहीं होगी.
1. नारियल का तेल, शहद और नींबू
नारियल का तेल, शहद और नींबू नेचुरल कंडीशनर की तरह काम करते हैं और बालों का गिरना भी कम करते हैं. ये मिक्सचर आपके स्कैल्प को नमी प्रदान करता है और डैंड्रफ को कम करता है. नारियल के तेल और शहद में नींबू की कुछ ड्रॉप्स डालें और अपने बालों पर मास्क की तरह अप्लाई करें. जब ये सूख जाए तो इसे पानी से धो लें.
2. तेल से मालिश करना
बालों में ऑयलिंग करने से फ्रीज़िनेस काफी हद तक दूर हो जाती है और वो मुलायम हो जाते हैं. बाल धोने से पहले तेल से अच्छी तरह मसाज करना कभी न भूलें. क्योंकि अगर आप बिना ऑयलिंग किए बालों को धोएंगे तो वो और ज्यादा बेजान और डल हो जाएंगे. इसलिए नहाने से पहले अपने बालों और सिर में तेल से अच्छी तरह मालिश करें. आप चाहें तो गर्म तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. मालिश करने से बालों की मजबूती और चमक बनी रहेगी.
3. घर का बना हेयर मास्क
मुल्तानी मिट्टी का नाम तो सभी ने सुना होगा. इसका इस्तेमाल चेहरे के साथ-साथ बालों पर भी आराम से किया जा सकता है. मुल्तानी मिट्टी, आंवला और शिकाकाई का मिक्सचर ऑयली बालों के लिए कमाल का काम करता है. इस मिक्सचर को लगाने के करीब 40 मिनट बाद शैंपू कर लें. इसका कूलिंग इफेक्ट आपको दिखाई देगा. यह बालों की कंडीशनिंग के लिए कारगर है. इसके अलावा, रूसी और जूं को भी दूर करता है.
4. गुलाब जल
गुलाब जल भी ड्राय हेयर के लिए काफी फायदेमंद है. अपने स्कैल्प पर थोड़ा सा गुलाब जल लगाएं और मालिश करें. क्योंकि यह रूखे बालों के लिए उपयोगी है.
5. जैतून का तेल और शहद
अगर आपके घर में जैतून का तेल और शहद मौजूद है तो आप इसे चावल-पपीते के मिक्सचर में मिलाकर लगाएं और फिर शैम्पू कर लें. इस मिक्सचर को आपको 20 मिनट तक लगाए रखना है. इसके इस्तेमाल से बालों में चमक आएगी और चिकनाहट बनी रहेगी.
6. केले
अगर आपके बाल रूखे हैं तो केला बहुत अच्छा विकल्प है. केले में खनिज और पोषक तत्व पाए जाते हैं जो रूखे बालों को ठीक होने में मदद करते हैं.
बालों की देखभाल के लिए हमेशा तेल, शैंपू और कंडीशन का ये तीन मूलमंत्र अपनाना चाहिए. यह मूलमंत्र बालों की देखभाल में आजमाई हुई, परखी हुई और भरोसेमंद टेक्नीक है. कंडीशनिंग एक ऐसा कदम है जिसे बहुत बार छोड़ दिया जाता है और यही सबसे जरूरी स्टेप होता है.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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