Hair Care Tips: आमतौर पर हर इंसान के बाल झड़ते हैं, लेकिन किसी के कम मात्रा में और किसी के ज्यादा मात्रा में, इस समस्या का के कई कारण हो सकते हैं. कुछ सामान्य रसोई के सामान हैं जो स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए माने जाते हैं. केवल इन सामग्रियों को लगाने से आप काफी बदलाव देख सकते हैं और ये चीजें बालों को घना भी करते हैं. बालों के टूटने की समस्या से ज्यादातर महिलाएं परेशान रहती हैं. ऐसे में अब आपको इस परेशानी से निजात पाने के लिए अपनी ही रसोई से कुछ चीजों को शामिल करने से छुटकारा मिल सकता हैं. यहां जानिए बालों की देखभाल के लिए कुछ टिप्स…
एलोवेरा: एलोवेरा जेल में एंजाइम होते हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं. अपने स्कैल्प और बालों पर ताजा एलोवेरा जेल लगाएं और इसे धोने से पहले 30 मिनट के लिए छोड़ दें. अतिरिक्त पोषण के लिए हेयर मास्क बनाने के लिए आप एलोवेरा जेल को नारियल तेल या शहद के साथ भी मिला सकते हैं. यह ध्यान देने योग्य है कि एलोवेरा जेल आमतौर पर बालों पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, कुछ लोगों को एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव हो सकता है. किसी भी नए हेयर प्रोडक्ट का उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट करना हमेशा एक अच्छा आइडिया है.
नारियल का तेल: नारियल का तेल विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है जो बालों को मजबूत बनाने और बालों को झड़ने से रोकने में मदद कर सकता है. अपने स्कैल्प और बालों में नारियल के तेल की मालिश करें और इसे धोने से पहले कुछ घंटों के लिए छोड़ दें.
प्याज का रस: प्याज के रस में सल्फर यौगिक पाया गया है जो बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है. ताजा निचोड़ा हुआ प्याज का रस अपने स्कैल्प पर लगाएं और इसे धोने से पहले 30 मिनट के लिए छोड़ दें.
अंडे: अंडे प्रोटीन और बायोटिन से भरपूर होते हैं, ये दोनों ही स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं. एक अंडे में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं और इसे अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं. इसे धोने से पहले 30 मिनट के लिए छोड़ दें.
मेथी के बीज: मेथी के बीज में प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड होता है जो बालों के झड़ने को रोकने और बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है. मेथी के दानों को रातभर के लिए भिगो दें और इन्हें पीसकर पेस्ट बना लें. पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं और इसे धोने से पहले 30 मिनट के लिए छोड़ दें.
करी पत्ते: करी पत्ते एंटीऑक्सिडेंट और प्रोटीन से भरपूर होते हैं जो बालों के झड़ने को रोकने और बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं. नारियल के तेल में मुट्ठी भर करी पत्ते उबालें और इस मिश्रण से अपने सिर की त्वचा पर मालिश करें. इसे धोने से पहले कुछ घंटों के लिए लगा रहने दें. इन टिप्स को आजमाने से आपके बालों को मजबूत होने में काफी मदद मिल सकती हैं.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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