Winter Hair Care: सर्दी के मौसम में बालों की देखभाल बहुत ही चैलेंजिंग काम होता है. क्योंकि इस सीजन में बाल दोहरी मार झेल रहे होते हैं. एक तो ठंडा मौसम बालों की नमी चुराकर इनमें रूखापन बढ़ा रहा होता है और दूसरी तरफ शैंपू इनके नैचरल ऑइल को धो देता है. खासतौर पर अगर आप कोई हार्ड केमिकल युक्त शैंपू यूज करते हैं. आमतौर पर शैंपू को लेकर कई तरह का कंफ्यूजन बना रहता है क्योंकि केमिकल्स के नाम समझना और इनके इंपैक्ट जानना ज्यादातर लोगों को टफ लगता है.
हम आपसे नहीं कहेंगे कि आप शैंपू की कैमिस्ट्री जानें. हम तो सिर्फ आपको आपके बालों की सेहत बनाए रखने का एक आसान-सा तरीका बता रहे हैं, जिसके जरिए आप अपने बालों को सर्दी के मौसम में भी हेल्दी और नरिश्ड रख सकते हैं. यानी ऐसा तरीका जिसे अपनाने से शैंपू के कारण आपके बालों की नमी कम नहीं होगी. इसके लिए आपको कुछ खास नहीं करना है, बस इस बात का ध्यान रखना है कि आप जो भी शैंपू यूज करते हैं, उसमें यहां बताई गई 5 चीजों में से किसी भी एक चीज को मिलाकर शैंपू करें…
शैंपू को माइल्ड कैसे बनाएं?
- अंडे का सफेद भाग
- ऐलोवेरा जेल
- शहद
- गुलाबजल
- ग्लिसरीन
- ये सभी चीजें आपके बालों के लिए बहुत हेल्दी होती हैं और बालों को पोषण देती हैं. साथ ही शैंपू में यूज हुए केमिकल के बुरे असर को कम करती हैं.
- आपके बाल चाहे ड्राई नेचर के हों या फिर ऑइली नेचर के. आप अपने शैंपू में इनमें से कोई भी एक चीज मिलाकर यूज करें. सर्दी में आपके बालों की चमक, हेल्थ और नमी बनी रहेगी.
हेयर फॉल घटाने के लिए क्या करें?
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- जब बालों में रूखापन बढ़ जाता है तो इनकी जड़ें कमजोर होने लगती है. इससे बालों का झड़ना भी बढ़ जाता है और बाल तेजी से पतले होने लगते हैं. जबकि कुछ लोगों को सर्दी के मौसम में सफेद बालों की समस्या अधिक परेशान करने लगती है. यानी उनके सिर में सफेद बालों की संख्या बढ़ने लगती है. हालांकि इस बारे में पुख्ता तौर पर अभी कुछ नहीं कहा जा सकता कि मौसम के कारण बाल सफेद होते हैं.
- लेकिन सर्दी के मौसम में गर्म कपड़ों, रजाई, गर्म पानी, ठंडी हवा, शैंपू कम करना, जैसे कई कारणों के चलते बालों के पोषण में कमी हो जाती है, जिसका साफ असर बालों की सेहत पर पड़ता है और ये सभी हेयर ग्रेइंग की प्रोसेस को ट्रिगर करने का काम कर सकते हैं. इसलिए सफेद बालों से बचने के लिए भी आप अपने शैंपू को माइल्ड करें और यहां बताई गई किसी भी चीज को अपने शैंपू में शामिल करें.
- आप इन सभी चीजों को मिक्स करके इनका हेयर मास्क भी तैयार कर सकते हैं. महीने में एक बार इस हेयर मास्क को 30 मिनट के लिए अपने बालों में लगाएं और फिर शैंपू कर लें. ऐसा करने से बालों में न्यूट्रिशन की कमी को पूरा करने में मदद मिलेगी.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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