नई दिल्ली -कटहल की सब्जी ज्यादातर लोगों को पसंद होती है। कटहल बनाने के कई तरीके हैं। कटहल को आप किसी भी तरह से बना सकते हैं, लेकिन कटहल को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें, क्योंकि कटहल में विटामिन ए, सी, पोटेशियम और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व होते हैं। कटहल खाने के बाद आपको कुछ चीजें खाने से बचना चाहिए।
पपीता
कटहल की सब्जी खाने के बाद पपीता नहीं खाना चाहिए। इससे स्किन एलर्जी हो सकती है। साथ ही आपको लूज मोशन की समस्या हो सकती है।
दूध
कटहल की सब्जी खाने के बाद दूध नहीं पीना चाहिए। इससे आपको पेट में सूजन के साथ-साथ त्वचा पर रैशेज भी हो सकते हैं। त्वचा की एलर्जी से बचने के लिए आपको कटहल खाने के बाद दूध नहीं पीना चाहिए। इससे सफेद दाग की समस्या हो सकती है।
भिन्डी
भिंडी और कटहल की सब्जी को बहुत से लोग मिलाते हैं लेकिन आपको ऐसा कभी नहीं करना चाहिए, क्योंकि कटहल के साथ भिंडी खाने से आपको पेट या पैरों में दर्द हो सकता है. इससे आपके पेट में एसिडिटी भी हो सकती है।
पान
कटहल खाने के बाद कभी भी माउथ फ्रेशनर के तौर पर पान न खाएं। इसके अलावा कटहल खाने के बाद कभी भी पान शेक या कोई अन्य पान पेय नहीं पीना चाहिए।
विटामिन सी फल
कटहल खाने के बाद आपको विटामिन सी युक्त फलों का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे स्किन एलर्जी भी हो सकती है। इसके अलावा कटहल खाने के बाद विटामिन सी के फलों का जूस नहीं पीना चाहिए