गर्मियों के मौसम में सनस्क्रीन लगाना बहुत आवश्यक बन जाता है, क्योंकि धूप के एक्सपोजर के कारण चेहरे पर टैनिंग के साथ साथ सन बर्न होने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं. चाहे आप कहीं घूमने जा रही हों, पार्क में टहलने ही जा रही हों सनस्क्रीन की जरूरत पड़ती ही पड़ती है. बाज़ार में अलग-अलग ब्रांड की अलग-अलग सनस्क्रीन आती है.ऐसे में चुनना मुश्किल हो जाता है कि हमारी स्किन के लिए आखिर कौन सी सनस्क्रीन अच्छी है? हम आपको बताने जा रहे हैं कि सनस्क्रीन को खरीदते समय आपको किन बातों का ध्यान रखना बेहद ज़रूरी है.
ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन- ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन एक ऐसी सनस्क्रीन है जो कि आपको युवी ए, युवी बी और आईआर रेडिएशन से बचाने में मदद करती है. यह सनस्क्रीन सिर्फ आपको सन से होने वाले डैमेज से ही नहीं बल्कि एंटी एजिंग स्किन केयर के लिए भी ज़रूरी है. जब भी आप किसी भी ब्रांड की सनस्क्रीन चुनें तो याद रखें कि वह एसपीएफ 30 से ज़्यादा की ही होनी चाहिए. वह स्किन में आसानी से अब्सॉर्ब हो जाती है और आपकी स्किन के लिए अच्छी भी होती है. खासकर ऑइली स्किन वाले जेल बेस्ड सनस्क्रीन चुने और ड्राई स्किन वाली क्रीम बेस्ड सनस्क्रीन को ही चुनें.
एसपीएफ 30 से ऊपर है ज़्यादा असरदार – जब भी आप किसी भी ब्रांड की सनस्क्रीन चुनें तो याद रखें कि वह एसपीएफ 30 से ज्यादा ही होनी चाहिए. वह स्किन में आसानी से अब्सॉर्ब हो जाती है और आपकी स्किन के लिए अच्छी भी होती है. खासकर ऑइली स्किन वाले जेल बेस्ड सनस्क्रीन चुने और ड्राई स्किन वाली क्रीम बेस्ड सनस्क्रीन को ही चुनें.
स्किन टाइप –सनस्क्रीन को चुनते समय अपना स्किन टाइप बिल्कुल भी ना भूलें क्योंकि ड्राई स्किन वालों के लिए हमेशा सनस्क्रीन ऐसी चाहिए जो कि उनकी स्किन को मॉइश्चराइज भी करें. वहीं दूसरी ओर जिनकी कॉन्बिनेशन स्किन है या ऑयली स्किन है, उन्हें वोटर बेस्ड सनस्क्रीन ही लगानी चाहिए.
वॉटर रेजिस्टेंस- जितनी देर सनस्क्रीन हमारे चेहरे पर टिकी रहेगी उतना ही हमारी स्किन के लिए सही होगी. इसी के लिए वॉटर रेजिस्टेंस पता होना ज्यादा जरूरी है जिससे कि हमें पहले ही पता चल जाए कि हमारी सनस्क्रीन कितनी देर तक हमारे चेहरे को पानी से बचा सकती है.
इनग्रेडिएंट्स- सनस्क्रीन को चुनने से पहले सबसे ज्यादा जरूरी है उसके इनग्रेडिएंट्स को जान लेना क्योंकि ज्यादातर सनस्क्रीन में केमिकल होते हैं जो कि हमारे चेहरे साथ-साथ हमारी त्वचा के लिए बिल्कुल भी हेल्दी नहीं हैं. आप जब भी सनस्क्रीन चुनें इन सारी बातों को ध्यान में ज़रूर रखें और अपनी स्किन का ख्याल रखें.
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