![तेज गर्मी से बाल खराब हो रहे हैं, तो इन 5 आसान टिप्स की मदद से रखें ख्याल - Times Bull 1 a 36](https://www.timesbull.com/wp-content/uploads/2022/04/a-36.jpg)
नई दिल्ली -तेज धूप का असर सिर्फ हमारी त्वचा पर ही नहीं बल्कि हमारे बालों पर भी पड़ता है। तेज धूप हमारे बालों से सारी नमी छीन लेती है और बालों को रूखा बना देती है। ज्यादा रूखापन भी बालों में डैंड्रफ की समस्या का कारण बनता है। सूरज की तेज धूप क्यूटिकल्स को खोलती है और बालों को रूखा बना देती है। इस मौसम में पसीना बहुत आता है। पसीने से बाल चिपचिपे हो जाते हैं। आप अपने बालों को कितना भी सुखा लें, फिर भी वे गीले ही लगते हैं।
गर्मी के मौसम में बालों के झड़ने का खतरा अधिक होता है। इस मौसम में अगर बालों की देखभाल न की जाए तो बाल रूखे, बेजान और चिपचिपे दिखने लगते हैं। अगर आप भी गर्मियों में बालों की देखभाल करना चाहती हैं तो बालों की कुछ खास तरीके से देखभाल करें। यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जिनका पालन करके आप गर्मियों में अपने बालों को नुकसान से बचा सकते हैं। आइए जानते हैं गर्मियों में बालों की देखभाल कैसे करें।
नारियल तेल का करें इस्तेमाल: गर्मी के मौसम में बालों को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है इसलिए नारियल तेल बालों के लिए काफी कारगर साबित होता है. नारियल के तेल में फैटी एसिड, एंटीफंगल, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं जो बालों को चमकदार और मुलायम बनाते हैं। इसके इस्तेमाल से गर्मियों में बालों को पोषण मिलता है। नारियल के तेल से बालों की मालिश करें, फायदा होगा।
बालों को ढकें: गर्मियों में जब भी घर से बाहर निकलें तो बालों को ढक कर ही निकलें। बालों को ढकने के लिए आप बालों पर स्कार्फ, हैट या छाते का इस्तेमाल कर सकती हैं।
नींबू के रस का करें इस्तेमाल: गर्मियों में बालों की देखभाल के लिए नींबू के रस का इस्तेमाल अपने बालों में करें. आधे घंटे तक बालों में नींबू का रस लगाने के बाद इसे धो लें, आपके बालों की चिपचिपाहट दूर हो जाएगी।
हेयर सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें: तेज धूप और गर्मी बालों को नुकसान पहुंचा सकती है, ऐसे में बाल रूखे और बेजान हो सकते हैं। अपने बालों को गर्मी से बचाने के लिए हेयर सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। हेयर सनस्क्रीन बालों की देखभाल उसी तरह करती है जैसे सनस्क्रीन त्वचा की देखभाल करती है।
बालों में लगाएं सीरम: गर्मियों में बालों की देखभाल के लिए बालों में सीरम लगाएं. सीरम लगाने से घुंघराले घुंघराले बाल भी जल्दी सुलझ जाते हैं और बालों के टूटने का डर भी कम होता है।