Oily Hair Tips: इन दिनों बड़ी संख्या में लोग ऑयली बालों से परेशान हैं. कई लोगों के बाल तो उसी दिन ऑयली होने लगते हैं, जिस दिन धोए जाते हैं. ऑयली बालों को देखकर बिल्कुल ऐसा लगता है जैसे कि किसी ने तेल लगा रखा हो. ज्यादातर लोग इस स्थिति से बचने के लिए हफ्ते में कई बार बाल धोने लगते हैं, जो ठीक नहीं है. क्योंकि ऐसा करने से बालों से ऑयल जाए न जाए, लेकिन बाकी समस्याएं जरूर पैदा हो जाएंगी. ऑयली बालों से छुटकारा पाने के लिए आपको कुछ जरूरी बातों का ख्याल रखना होगा.
डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. जुश्या भाटिया सरीन ने अपनी एक इंस्टाग्राम पोस्ट में बताया कि ऑयली बालों से छुटकारा पाने के लिए आपको सबसे पहले शैंपू में मौजूद इंग्रेडिएंट्स पर ध्यान देना होगा. सेलेनियम सल्फाइड और जिंक जैसे तत्व आपके स्कैल्प पर ऑयल प्रोडक्शन को कम करने में मदद करते हैं. सिर्फ यही नहीं, सैलिसिलिक एसिड भी स्कैल्प पर होने वाले ऑयल प्रोडक्शन को रोकता है.
स्कैल्प क्यों हो जाती है ऑयली?
स्कैल्प पर होने वाले ऑयल प्रोडक्शन की वजह से कई लोगों के बाल ऑयली हो जाते हैं. बालों के ऑयली होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे-
1. वातावरण में नमी
2. ज्यादा एक्सरसाइज करने से भी ऑयल प्रोडक्शन में वृद्धि हो सकती है.
3. कभी-कभी स्ट्रेस भी स्कैल्प के ऑयली होने का कारण बन सकता है. क्योंकि ये कोर्टिसोल जैसे कुछ हार्मोन पर प्रभाव डालता है.
स्कैल्प बहुत ज्यादा ऑयली है तो क्या करें?
अगर आपकी स्कैल्प हेयरवॉश करने के कुछ ही घंटों के बाद बहुत ज्यादा ऑयली या पपड़ीदार हो जाती है तो आपको इसे खरोंचने से बचना चाहिए. इसके अलावा, सैलिसिलिक एसिड जैसे इंग्रेडिएंट वाले शैंपू का इस्तेमाल करना चाहिए. अगर आप ऑयली हो जाने की वजह से बालों को कई बार धोते हैं तो अब से ऐसा न करें. क्योंकि ऐसा करने से आपके स्कैल्प की प्रोटेक्टिव ऑयल लेयर को भी नुकसान पहुंच सकता है.
डॉक्टर ऑयली स्कैल्प वाले लोगों को हफ्ते में तीन बार बाल धोने की सलाह देते हैं. ऑयली स्कैल्प पर कंडीशनर न लगाएं. अगर आपको कंडीशनर लगाना है तो बालों की लंबाई पर लगाएं. ऑयली बालों के लिए सैलिसिलिक एसिड और टी ट्री ऑयल वाले शैंपू का इस्तेमाल करें. शैंपू में अगर एलोवेरा है तो इससे स्कैल्प की ऑयलीनेस को कम करने में मदद मिल सकती है.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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