नारियल पानी एक रिफ्रेशिंग कूलिंग ड्रिंक होती है. इसके स्वास्थ पर लाभ होते हैं. यह हमारी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है. इसमें कई महत्वपूर्ण विटामिंस, मिनरल्स और फाइटोकेमिकल्स होते हैं जो हमें अंदर और बाहर से स्वस्थ बनाए रखते हैं. इसमें मुख्य पोषक तत्व पोटैशियम होता है जो हमारी त्वचा के लिए बहुत लाभदायक होता है. एक्ने, स्किन लाइटनिंग, बेजान त्वचा सहित कई स्किन की समस्याओं के लिए नारियल पानी किसी वरदान से कम नहीं है. हम आपको बताने जा रहे हैं कि किचन में मौजूद सामग्रियों के साथ मिलाकर इसका फेस पैक कैसे बना सकते हैं. चलिए जानते हैं.
1) नारियल पानी में प्राकृतिक मॉइश्चराइजर के गुण होते हैं. यह त्वचा को खूबसूरती से हाइड्रेट और मॉइश्चराइज करता है. लाइट होने के कारण यह तैलीय और मुहांसों वाली त्वचा के लिए विकल्प है.
2) नारियल पानी पोटैशियम से भरपूर होता है. यह डल और क्षतिग्रस्त त्वचा से राहत दिलाता है.
3) नारियल पानी हमारी त्वचा में होने वाली झुर्रियों को नियंत्रण में रखता है. इससे आप जवां और खूबसूरत दिख सकती हैं.
4) मुहांसों के इलाज के लिए नारियल पानी एक कारगर घरेलू उपाय होता है. यह एंटीबैक्टीरियल के साथ-साथ एंटीइन्फ्लेमेटरी गुणों के साथ आता है जो मुंहासे से राहत देने के लिए मदद करते हैं.
5) नारियल पानी में विटामिन सी अच्छी मात्रा में होता है जो आपकी त्वचा को चमकदार बनाकर त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकाल देता है. साथ ही त्वचा के रंग को हल्का और त्वचा को टोन में भी लाता है.
ये भी पढ़ें-इन चीजों के साथ पहनें ब्लैक प्लाजो, लुक लगेगा स्टाइलिश
आप भी ले रहे हैं मसाला चाय की चुस्कियां? सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
Calculate The Age Through Age Calculator