एक शोध में सामने आया है कि जिन बच्चों का बचपन दर्दनाक और चिंता-तनाव से भरा…
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डिप्रेशन की तरफ पहला कदम होती है ‘एंग्जाइटी’, इसे मजाक में ना लें
Anxiety Causes and Treatment: एंग्जाइटी एक ऐसी समस्या है, जिसे ज्यादातर लोग सीरियसली नहीं लेते. क्योंकि…
खराब मेंटल हेल्थ का सामना कर रहे किशोर, बार-बार आ रहा सुसाइड का ख्याल- स्टडी
एक सर्वे में किशोरों को लेकर चौंकाने वाला दावा किया गया है. इस सर्वे में कहा…
नए लोगों से बात करने में बच्चे को होती है हिचकिचाहट तो यह जानना है जरूरी
Stranger anxiety, Symptoms And Prevention- छोटे बच्चे अपने माता पिता के सामने बहुत एक्टिव नजर आते हैं.…
कई दिन तक पॉटी न हो तो शरीर पर क्या असर होगा?
Health Tips: जिस तरह से हमारे स्वस्थ रहने के लिए अच्छी जीवनशैली और खानपान और अच्छी…
टेंशन और एंजाइटी को दूर करते हैं कलर्स, बच्चों के साथ आप भी उठा लें कलरिंग बुक
Health Tips: छोटे बच्चों का पसंदीदा काम होता है कलरिंग करना..यह बच्चों को जितना अच्छा लगता है,…
कैंसर मरीजों की चिंता को कम करती है ‘म्यूजिक थेरेपी’, SCD रोगियों पर भी कारगर
Music Therapy Effective For Cancer Patients: कैंसर और सिकल सेल बीमारी वाले मरीजों के लिए ‘म्यूजिक’…
सर्दियों में ठंड से बचने के लिए मोजे पहनकर सोते हैं? ऐसा करने से पहले यह जरूर पढ़ें
Health Tips: सर्दी के मौसम में ठंड से बचने लोग तरह-तरह के तरीके अपनाते हैं. कई लोग…
9 घंटे की नींद क्यों जरुरी है ये खुद जान लीजिए
हमारी दिनचर्या का नींद एक अहम हिस्सा है. स्वस्थ रहने के लिए जितना जरूरी खानपान है…
क्यों शरीर का दूसरा ‘दिमाग’ होती हैं आंतें, साइटिंस्ट ने इस रिसर्च में अच्छी-अच्छी चीजें बताईं
Gut Health: इंसान के इमोशंस खाते हुए, रोते हुए, किसी से बात करते हुए या फिर…
हल्की झपकी से ये फायदे होते हैं
Afternoon Nap: कुछ लोगों को रात में अच्छे से नींद नहीं आती जिसकी भरपाई वह दिन के…
काम का टेंशन खतरनाक : इस वजह से कम हो रही वर्क एफिशिएंसी, समय रहते संभलें
Health Tips : क्या आप उन लोगों में शामिल हैं, जो ऑफिस से घर तो चले आते…
77 फीसदी लोगों ने कहां हां, वर्कलोड की वजह से उन्हें एंजाइटी और डिप्रेशन की दिक्कत है
HR Solutions Supplier Genius Consultants Survey: अगर आप भी कहीं नौकरी करते हैं तो यह खबर…
एक ही नहीं स्ट्रेस, एंग्जाइटी और मूड स्विंग; कैसे पहचानें अंतर, जानें तरीका
Stress: मेंटल हेल्थ आज की बड़ी समस्या बनती जा रही है. अक्सर लोग इसकी बातें करते…
यूरिन इंफेक्शन का बार-बार होना इन बीमारियों का संकेत
यूरिन इंफेक्शन आपको बार-बार परेशान कर रहा है, जबकि आप हाइजीन का पूरा ध्यान रखती हैं…
जानें इमोशनल स्ट्रेस के कारण और इससे समाधान
आजकल लोग अपने जीवन में किसी न किसी वजह से परेशान रहते हैं. सबसे ज्यादा हमारी…
घबराहट दूर करने के योगासन
Yoga Asanas to Stay Fit: आजकल लोगों के दिमाग में चिंता यानी एंग्जायटी बनी रहती है.…
एंजाइटी कम करने में मदद करेगें ये योगासन
एंजाइटी आज के दौर की सबसे बड़ी समस्या बनकर कर सामने आयी है. इस भागदौड़ भरी…