वजन कंट्रोल करना है तो गांठ बांध लें ये बात.. न पैसे खर्च होंगे, न जिम में पसीना बहाना पड़ेगा

Weight Loss Tips : आज के समय में मोटापा एक गंभीर समस्या है. मोटापे के कारण…

वजन कम करने के लिए सुबह ज़रूर करें ये 3 काम

वजन कम करना आसान काम नहीं होता. इसमें कई महीने का समय भी लग सकता है…

बढ़ते वजन को रोकने के लिए करें उपाएं

आपकी हेल्थ पर खाने का असर ज़रूर पड़ता है, इसलिए आपको अपने खान पान का ख्याल…

वजन कम न होने के पीछे हो सकती है ये वजह

कई लोगों को ये लगता है कि कम खाने और व्यायाम करने से उनका वजन कम…

बढ़े हुए वजन को इन तरीकों से करें कम

सर्दियां आते ही हमारा वजन बढ़ने लगता है क्योंकि सर्दी में हम खाने में परहेज नहीं…

बिजी शेड्यूल में भी करें वजन कम, अपनाएं ये तरीके

क्या आप वजन घटाना चाहते हैं लेकिन व्यस्त दिनचर्या होने के कारण आप इस पर ध्यान…

एक्सरसाइज के बाद भी नहीं घट रहा आपका वजन? हो सकती हैं ये वजह

आजकल मोटापा आम समस्या बन गई है. लोग इससे निपटने के लिए कई तरह के नुस्खे…

इन टेस्टी चाट को खाकर भी घटा सकते हैं वजन, सेहत के लिए भी रहेगा फायदेमंद

मोटापा कम करने के दौरान लोग बहुत फीका खाना खाने लगते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि लगता…

मोटापा कम करने के लिए लंच में ना खाएं ये चीजें, वजन कम करने में हो सकती है मुश्किल

Weight Loss Tips: वजन घटाने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते हैं. लेकिन अगर आप अपनी…

सोने से पहले न करें ये काम, हो सकते हैं मोटापे का शिकार

Weight Loss Tips: हम सभी को पता है कि वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा काम…

Weight Loss: वजन बढ़ने से रोकने के लिए आजमाएं ये टिप्स, घटेगी शरीर की चर्बी

Weight Control Tips: कोरोना (Coronavirus) महामारी और लॉकडाइन (Luckdown) के चलते कई लोगों का वजन बढ़ा…

तेजी से वजन घटाने से शरीर को हो सकते हैं ये नुकसान

Weight Loss Disadvantages: वजन कम करना आज के समय में जरूरत बन गया है क्योंकि बढ़े…

वजन घटाने के लिए रोजाना सुबह खाली पेट पिएं ये ड्रिंक्स

Weight Loss Drinks: आजकल अधिकतर लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं. मोटापा सामान्य से लेकर…

वजन घटाना है तो अपनाएं ये टिप्स, कुछ दिनों में ही दिखने लगेगा असर

Weight Loss Secrets: आज के समय में मोटापा एक बड़ी समस्या बनता जा रहा है. मोटापे…

वर्क फ्रॉम होम में बढ़ रहा है आपका वजन तो करें ये काम

Work From Home: बहुत से लोग हैं जो कोविड काल (Coronavirus) के दौरान फिट हो गए…

Weight Loss Tips: वजन कम करने के लिए फॉलों करें South Indian Diet, जानें क्या खाएं

South Indian Diet Plan: अगर हम साउथ इंडियन की बात करें तो सबसे पहले हमारे मन…

अनहेल्दी तरीके से घट रहा है आपका वजन तो शरीर देता है ये संकेत

Weight Loss Symptoms: अगर आपका लगातार वजन कम हो रहा है तो यह चिंता का विषय…

Weight Loss: वजन घटाने के लिए दोपहर के खाने में खाएं ये चीजें, तेजी से बर्न होगा मोटापा

Weight Loss Tips: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट रहना अपने आप में एक बड़ा…