लंबे समय तक बैठने से शरीर में लग जाएंगी कई बीमारियां, जानें बीच-बीच में चलना-फिरना क्यों जरूरी?

<p style="text-align: justify;">’फिजिकल एक्विटी’ बीमारियों से खुद को बचाए रखने के लिए बहुत जरूरी है, फिर…