नई दिल्ली: अगर आपकी भी बाल लगातार झड़ जाते हैं तो यह खबर आपके बहुत ही काम की हो सकती है। हेयर फॉल के पीछे की वजह उन्हें धोने का गलत तरीका भी होता है। हम कई बार देखते हैं कि बहुत से लोग स्टाइल को ठीक तरीके से धोते नहीं है जिसकी वजह से हेयर फॉलिकल्स में गंदगी रह जाती है और नए बाल उग नहीं पाते हैं। साथ ही बाल टूटने लग जाते हैं। इस परेशानी को खत्म करने के लिए आप को बाल धोने का सही तरीका अवश्य जान लेना चाहिए।
क्या है बाल धोने का सही तरीका
बालों में शैंपू करने से 30 मिनट पहले बालों में तेल लगा लेना चाहिए। जिसके बाद में आप बालों को अच्छी तरह से गिला कर ले। शैंपू को इस कैंप में अच्छी तरह से लगाकर मसाज कर लेनी चाहिए पूर्ण ग्राम बाल धोने के बाद में टिप्स पर कंडीशनर लगा कर 2 मिनट बाद सिर को धो लेना चाहिए। अब बाल को नेचुरल हवा में सुखा लेना चाहिए।
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बालों को नुकसान पहुंचाती है ऐसी गलतियां
– बाल धोने के बाद में गीले बालों में कंघी करने से बचें ऐसा इसीलिए क्योंकि ऐसा करने पर बाल कमजोर हो जाते हैं और झरने लग जाते हैं। समय रहते उनके देखभाल नहीं होती है तो गंजापन होने लग जाता है।
– 1 हफ्ते के अंदर दो से तीन बार से ज्यादा बाल ना धोए। ऐसा करने पर बाल टूट जाते हैं और रूखे भी बन जाते हैं।
– बाल धोने के तुरंत बाद ही तेल ना लगाएं। इससे बाल कमजोर होने लगते हैं।
– सबसे पहले आप बालों को सुखा लें और फिर हल्की कंघी के बाद में कुछ बूंद तेल से सिर की मालिश कर ले।
इस तरह से करें कंडीशनर का इस्तेमाल
बाजार में मिलने वाले कंडीशनर की जगह एलोवेरा का इस्तेमाल करना चाहिए। हफ्ते में दो बार एलोवेरा सिर पर अवश्य लगाएं। बाल धोने के बाद में टिप्स पर कंडीशनर लगाना होता है। अब उसे 2 से 3 मिनट लगे रहने देना चाहिए। फिर पानी से सिर धो लेना चाहिए। ध्यान रखना चाहिए कि इस कैंप में कंडीशनर नहीं लगाना चाहिए।
इस तरह से सुखाएं बाल
हेयर ड्रायर की गर्म हवा से बाल कमजोर हो जाया करते हैं। आप कपड़े से छिटक कर वालों को सुखाना भी बंद कर दें क्योंकि इससे बाल टूटने लगते हैं। बालों को सुखाने के लिए नेचुरल हवा ही काफी होती है। आपके बाल कुछ घंटों में पूरी तरह से सूख जाते हैं। अगर जल्दी होती है तो तौलिए को बालों पर लपेटकर एक्स्ट्रा पानी को निकाल देना चाहिए।