इन 5 चीजों के साथ गलती से भी ना खाएं मूली, शरीर में फेल जायेगा जहर! हो जायेंगे अस्पताल में भर्ती – Times Bull

Radish Benefits


नई दिल्ली। सर्दी के मौसम आते ही भरपूर मात्रा में सफेद मूली गाजर और गोभी दिखती हैं। मूली को ज्यादातर सब्जी के रूप में या सलाद के जैसे खाया जाता है। मूली में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, बी और सी, प्रोटीन, कैल्शियम और आयरन जैसे मिनरल पाए जाते हैं जो हमारे सेहत के लिए साथ ही पाचन के लिए बहुत अच्छी सब्जी मानी गई है। यही कारण है कि सर्दी के दिनों में लोग मूली का सेवन करना बहुत पसंद करते हैं।

सूखी सब्जी बनाने के लिए मूली को भूनकर बनाया जाता है जिसे लोग रोटी के साथ खाना पसंद करते हैं, लोग मूली के अचार बनाते हैं जो कि गैस की समस्या के लिए बहुत अच्छा माना गया है। यह सब्जी जितनी स्वादिष्ट होती है उतनी ही सेहत के लिए भी अच्छी मानी गई है। रिसर्च के मुताबिक यह कहा गया है कि मूली खाते वक्त कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनसे बचना चाहिए क्योंकि यह हमारे सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में

मूली के साथ क्या नहीं खाना चाहिए

मूली खाने के बाद भूल कर भी दूध ना पिए

अगर आप मूली खाएं हैं उसके तुरंत बाद आपको दूध नहीं पीना है। इसका शरीर पर बहुत बुरा असर पड़ता है मूली शरीर में गर्माहट देता है जिसके चलते यह दूध में मिलने के बाद हार्टबर्न, एसिड रिफ्लक्स और पेट दर्द की समस्या पैदा कर सकता है।

खीरा और मूली नहीं खाना चाहिए

बहुत से लोग खीरे और मूली को काटकर सलाद के रूप में खाना पसंद करते हैं, लेकिन आपको बता दें कि खीरे और मूली को एक साथ नहीं खाना चाहिए।

संतरा और मूली

मूली और संतरा

मूली खाने के ठीक बाद आपको संतरा भी नहीं खाना चाहिए। इससे आपके सेहत को बहुत नुकसान पहुंचता है। कहा गया है कि दोनों का मेल आपके लिए जहर का काम करता है। यह आपके पेट के समस्याओं को बढ़ाता है।

करेला और मूली

करेला और मूली को भी आपको एक साथ खाने से पहले सावधान हो जाना चाहिए। यह दोनों सेहत के लिए खतरनाक हो सकते हैं। इन दोनों में पाए जाने वाले प्राकृतिक तत्व आपस में रिएक्ट करके आपके सेहत को खराब करने का काम करते हैं।

मूली खाने के बाद चाय नहीं पीनी चाहिए, जब भी आप मूली खाए हैं उसके तुरंत बाद चाय पीना आपके सेहत के लिए बहुत खतरनाक साबित हो सकता है। इससे आपको कब्ज, एसिडिटी और गैस का सामना करना पड़ सकता है।

इन लोगों को भूलकर मूली नहीं खाना चाहिए, कहा गया है कि मूली ब्लड शुगर को कम करने का काम करती है, अगर किसी को व्यक्ति को ब्लड प्रेशर की समस्या है। उसे मूली नहीं खानी चाहिए, अगर आप मूली खा रहे हो तो डॉक्टर से पहले परामर्श ले।


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